5 Kebiasaan yang Mampu Mengubah Pikiran dan Kesehatan Menjadi Lebih Baik
Perubahan besar dalam hidup sering kali dimulai dari kebiasaan kecil yang kita lakukan setiap hari. Dengan menerapkan kebiasaan sehat secara konsisten, kita dapat meningkatkan kualitas pikiran dan kesehatan secara keseluruhan.…
ASI Penting untuk Pencegahan Stunting, Ikatan Dokter Anak Indonesia Bedah Kandungan Gizinya
Air Susu Ibu (ASI) memiliki peran yang sangat penting dalam pertumbuhan dan perkembangan anak, terutama dalam mencegah stunting. Stunting merupakan kondisi gagal tumbuh pada anak akibat kekurangan gizi kronis, yang…
7 Rahasia Jeruk, Buah Lezat yang Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan
Mengonsumsi jeruk bukan hanya menggugah selera, tetapi juga membawa banyak manfaat kesehatan, termasuk membantu menurunkan berat badan. Dengan kandungan vitamin dan serat yang melimpah, jeruk menjadi pilihan alami yang menyenangkan…